投稿者: ５月に新しくスポーツクラブに入り、運動前後に血圧を測ることに。
二十数年健康診断等でしか血圧は計らないが、その時の数値はだいたい１１０−７０、４月に健康診断で測定した時はそんな数値だったんです。それがスポーツクラブで測り始めると１５０−１００なんてことがざら。
おいおい俺の体どうなっちまったんだい。
きっと血圧測定の機械がおかしいに違いないと思いながら約半年。
寝る前にハンディタイプの血圧計で測ったらこの始末。
とりあえずなんでも塩胡椒で食べる食生活がいけないのでしょうか？
平均１日１時間くらいの運動を継続していることでなんとなく自分は健康維持できてると思っているのは過信なんでしょうねぇ。
